Mindful Ochtendreset
Begin je dag met zachte beweging, meditatie en kruidenthee om je energie te laten stromen en je geest tot rust te brengen.
Begin je dag met zachte beweging, meditatie en kruidenthee om je energie te laten stromen en je geest tot rust te brengen.
Laat je meevoeren door klankschalen, zachte windgongen en stilte in een diep herstellend klankbad dat je zenuwstelsel tot rust brengt.
Leer zelfmassage, huidverzorgingsrituelen en aardingstechnieken om zowel je uiterlijke glans als innerlijke rust te voeden.
Een zachte combinatie van ademwerk, aromatherapie en rustgevende klanken om helder en ontspannen aan de week te beginnen.
Laat spanning los en zet nieuwe intenties tijdens deze geleide groepsmeditatie en energetisch reinigend ritueel.